Recomendações da Secretaria de Estado da Saúde do Paraná para a prevenção da Gripe:

Quando tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço de papel. Coloque o lenço de papel usado no cesto de lixo.

Lave as mãos frequentemente com agua e sabão: ao tossir e espirrar, ao chegar em casa, antes e após as refeições e quando for ao banheiro. 

Caso receba a orientação médica utilize máscaras cirúrgicas para proteger os demais. 

Não compartilhe talheres, copos, pratos, toalhas e objetos de uso pessoal.

Não use medicamentos sem orientação. A automedicação é prejudicial à saúde.